Nirahara samyama

Čo je Nirahara samyama?

Samyama znamená bádanie a objavovanie našich rôznych možností a schopností praktizovaním určitej techniky alebo duchovného procesu. Nirahara samyama znamená bádať a objavovať možnosti nášho tela bez akéhokoľvek príjmu jedla alebo vody.

Účelom tejto samyamy je prebudiť našu prirodzenú inteligenciu vytvárať jedlo z prirodzených zdrojov ako sú slnečné lúče, vzduch a prána (životná energia), ktoré sú pre nás priamo prístupné z priestoru. Swamiji hovorí, že keď ryba dokáže plávať, aj my dokážeme plávať. Keď vták dokáže lietať, aj my dokážeme lietať a keď rastliny dokážu vytvárať jedlo priamo zo vzduchu a slnečných lúčov, naše telo to dokáže tiež. Každá výnimočná schopnosť a možnosť je uložená vo vnútri našej bio-pamäte.

Keď sa naša bio-pamäť prebudí, tak nepotrebujeme používať našu vôľu. Budeme sa cítiť vysoko aktívni a nadšení. Hlavne sa oslobodíme od mnohých vzorcov, ktoré sme si vytvorili v spojitosti s jedlom. Každá ľudská bytosť totiž spája svoje strachy, chamtivosť, potrebu pozornosti aj myšlienky o láske s jedlom. Všetky vzorce spojené s láskou a potrebou pozornosti sú spojené s jedlom. Jedlo je veľmi emocionálna zóna. Keď sa vďaka majstrovi oslobodíme od potreby jedla aj od vzorcov vytvorených vďaka jedlu, tak prvá vec, ktorá sa stane bude, že všetky zbytočné emócie a pocity spojené s jedlom sa prelomia. Takže v našom systéme bude neustále prebiehať bezdôvodné nadšenie, určitý druh jemnej radosti.    

Videa o Nirahara samyame v slovenčine na youtube kanáli Nithyanada slovensky: http://www.youtube.com/playlist?list=PLrHBnlAJm7AdyPCF_u88KbKynDE1_eGQn

Technika EFU:   

eN-Chanting - Ajapa japa (spievanie mantier)

Cítenie (Feeling) emocionálneho spojenia s majstrom/guru - Mahabhava

Unclutching (odpútanie sa od myšlienok) - Sahaja Samadhi

„Ajapa Japa“ je jedna z najsilnejších techník. Japa znamená hlas vychádzajú z oblasti brucha cez hrdlo a jazyk a opúšťajúci telo. Neustály lineárny pohyb vzduchu, ktorý sa mení na zvuk je Japa. Ajapa Japa je neustále opakovanie mantry udelenej vašim guru (majstrom), ktoré je opakované mentálne, v tichosti vo vašom vnútri, bez vydávania zvuku. Táto Japa by sa mala opakovať neustále, mala by sa stať podmazom vášho bytia. Pri Ajapa Japa sa neustále opakuje Guru mantra: „Oh Hreem Nithyanandaya Namaha" (čítaj: Óm hrím nitjánandája namahá) súčasne s vizualizáciou toho, ako sa mantra pohybuje do kruhu vo vnútri hrdla. Na začiatočníckej úrovni pri tejto technike pomôže prayer wheel (modlitebné koliesko), ktoré má túto mantru napísanú na sebe. 

Ajapa Japa z nášho tela uvoľňí určité druhy energie, uvoľní nektár z nášho hrdla. Shakthi sanchaalana je to čo sa deje počas Ajapa Japa techniky, to znamená, že kundaliny energia je neustále prebudená, ale nikdy jej nebude dovolené uniknúť z vášho tela. To vám pomôže dostať sa do vášho vnútorného priestoru a vtedy sa udeje odpútanie sa, alebo „unclutching“ v našej mysli oveľa ľahšie. 

Cítenie spojenia znamená meditovanie nad Anada Gandha čakrou s pamätaním na majstra, byť v pocite oddanosti, v radosti, keď sa na neho pozeráte a neustále pamätanie na neho.

Unclutching znamená byť pozorovateľom všetkých vašich myšlienok k čomu dôjde tak, že budete ich svedkom, že ich nebudete ani povzbudzovať, ani potláčať.
Odporúčame si pozrieť video, kde je unclutching (odpútanie sa od myšlienok) podrobnejšie vysvetlený: http://www.youtube.com/playlist?list=PLrHBnlAJm7AeWmIFZnjrwnXhfdO5Fh9kb

Aké sú úrovne Nirahara samyamy?

Na začiatku má Nirahara samyama 3 stupne, v ktorých Swamiji vedie účastníkov do meditácie, aby pripravili svoje telo na prebudenie bio-pamäte. Prvý stupeň prebieha po dobu 2 dní, kedy účastníci prijímajú iba tekutú stravu. Po 2 dňoch dáva Swamiji prestávku a účastníci môžu prijímať riadnu tuhú stravu.

Nasledujúci stupeň prebieha po dobu 7 dní, počas ktorých účastníci znova prijímajú iba tekutú stravu. Tento stupeň je znova prerušený na jeden deň prijímaním tuhej stravy. Tretí stupeň prebieha po dobu 11 dní. Po ukončení tretieho stupňa sú účastníci spôsobilí absolvovať štvrtý stupeň nazývaný ako „THE Samyama“. 

Počas prvých 3 stupňov môžu prísť účastníci buď na obojsmernú video-konferenciu (Nayana Deeksha) počas rannej správy, alebo sa jej môžu zúčastniť cez internetovú televíziu Nithyananda TV, alebo ak sú v Indii vo fyzickej prítomnosti majstra. „The Samyama“ prebieha nepretržite po dobu 21 dní iba vo fyzickej prítomnosti majstra. Všetky 3 stupne sa v každej skupine praktizujú jeden za druhým. 

Účastníci by mali ukončiť všetky 3 stupne vkuse len na tekutej strave. Ak sa stane, že účastník preruší samyamu tým, že buď nie je schopný zotrvať na tekutej strave a zje tuhé jedlo, alebo ochorie, tak je potrebné znova začať od prvého stupňa. 

Aké tekutiny môžem prijímať pokým praktizujem Nirahara samyamu?

Ako súčasť tekutej stravy sú dovolené všetky džúsy, šťavy, cmar a čisté polievky (vývary). Je dôležité, aby účastník počas prijímania tekutín neprijímal nič, čo treba prežúvať alebo čo je tuhé.

Dôležité, čo treba poznamenať pokiaľ praktizujete Nirahara samyamu

Swamiji (Paramahamsa Nithyananda) jasne uviedol, že ak budú mať účastníci v ktoromkoľvek okamihu počas samyamy pocit hladu, ochorenia, slabosti alebo únavy, tak musia okamžite samyamu prerušiť a najesť sa. Je dôležité, aby sa účastníci starali o svoje zdravie. Akonáhle narušia svoje zdravie, tak by bolo pre nich ťažké robiť akúkoľvek ďalšiu samyamu, ktorú bude Swamiji poskytovať v budúcnosti. Počas Nirahara samyamy je nevyhnutné vždy praktizovať EFU (eN-Chanting – Ajapa Japa, cítenie spojenia s majstrom/guru – Mahabhava a unclutching – Sahaja samadhi).

Môžem praktizovať prvé 3 stupne samyamy bez toho, aby som bol na obojsmernej video-konferencii*, iba sledovaním cez Nithyananda TV? 

Swamiji poskytuje kriyu pre všetkých účastníkov Nirahara samyamy, pri ktorej ich uvádza do procesu a prebúdza ich bio-pamäť. 

Účastníci môžu robiť Nirahara samyamu iba sledovaním cez jednosmerné spojenie, t.j. cez

1. Nithyananda TV (http://nithyananda.tv) alebo

2. Sadhna TV (http://www.sadhna.com/live.html) alebo

3. Lotus TV (http://lotusnews.tv)

Vysielania sú v priamom prenose a v angličtine.
Simultanný slovenský preklad je poskytnutý denne cez ustream na tomto odkaze: http://www.ustream.tv/channel/slovakia-translation

*Ako môžem získať obojsmerné spojenie cez video-konferenciu?

Môžete prísť do vášho najbližšieho chrámu alebo satsangového centra alebo môžete mať svoje vlastné obojsmerné spojenie z vášho domu. Pre viac detailov o tom, ako získať spojenie cez video-konferenciu, vyskúšajte dole uvedenú linku: http://nithyananda.tv/nayana-deeksha-subscription-page/

Registračný formulár na Nirahara samyamu

Pred účasťou na Nirahare samyame je potrebné sa zaregistrovať tiež vyplnením registračného formulára "Consent & Release form", ktorý si stiahnete  z tejto linky:  http://nithyananda.tv/wp-content/legal-form/Nirahara-Samyama_ConsentReleaseForm_DCT.pdf

Je potrebné si ho vytlačiť, vyplniť a podpísať  a yplnený a podpísaný formulár, preskenovať alebo odfotiť a preskenovanú kópiu, či fotku formulára poslať mailom na: programs@nithyananda.org

Taktiež je potrebné sa zaregistrovať na každý stupeň Nirahara samyamy  - stupeň I, II a III osobitne vyplnením registračného formulára na tejto stránke: http://www.nithyananda.org/nirahara-samyama

Preklad povinných údajov*, ktoré treba vyplniť na tejto stránke je nižšie.

Ak sa napríklad dnes pripájate povedzme ku 18-tej skupine, stupeň 1 a úspešne ste ukončili stupeň 1, musíte sa znova zaregistrovať na stupeň 2. Je to potrebné kvôli tomu, aby sa vedelo koľko účastníkov úspešne pokračuje v Nirahara samyame.    

Na stupeň II a III je potrebná iba online registrácia a preskenovaná kópia nie je potrebná. 

*Preklad povinných údajov:

Nirahara Batch (skupina)

Name (legálne meno) 

Spiritual name (duchovné meno – nie je povinné vyplniť)

City (mesto)

State (štát – Slovakia)

Country (krajina – Slovakia)

Phone (telefón)

Email ID

Ako ste sa dopočuli o programe? 

http://bfoodfree.org/
https://www.facebook.com/NithyanandaNiraharis